ふもとブログ

50歳で父になり、システムエンジニアとして多忙な日々を過ごす私。健康な毎日を送るために最も大切なのは良質な睡眠。

50代に突入し、健康により一層の関心を持つようになった私としては、「健康志向の食用油」は避けて通れないテーマです。

50代の男性はさまざまな体の変化を感じる時期です。頭髪、視力、肝機能…。これからの健康を考える上での私の取り組みを紹介します。

私たちの日常は、世の中の出来事や変化に影響を受けています。新しいカテゴリー「時事・その他」で、私の生活と時事を繋げて考えてみます。