自己肯定感

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「ムキムキパパ」は息子のために生まれた——3年の挑戦記

かつて痩せ型だった父が、息子の一言をきっかけに筋トレを始め、肉体的・精神的に変化を遂げた家族の物語。

50歳から輝く“美しさ”:櫻田こずえさんの自己変革の記録

「ブス」と思い込んでいた女性が、婚約破棄を機に自分を見つめ直し“美しすぎるマダム”へと変貌した物語。

34歳主婦がボディメイクで準グランプリ、家族の支えに感動

結婚・出産後に自身の美意識を抑えていた高木恵理さん。年間のボディメイクを経て、ベストボディ・ジャパン2025岐阜大会で準グランプリを獲得。家族の応援を受け、さらなる挑戦を誓う。

大東駿介さん:親に捨てられた中学生から俳優への軌跡

俳優の大東駿介さんは、親に捨てられた過去を乗り越え、夢を追いかける姿勢で成功を収めました。

がん患者の自分らしさ:価値観を尊重し、無理をせずに生きる

がん患者が自分らしく生きることは、価値観を尊重し、無理をせずに過ごすことが大切です。自己肯定感を高め、新たな視点を持つことで、がんと向き合う力を養いましょう。

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