ファスティング

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神田正輝、激やせ報道を乗り越え元気な姿に反響

「旅サラダ」卒業後、激やせや重病説が囁かれていた神田正輝さんが、SNSで元気な姿を披露し、ファンの間で安堵の声が広がっています。

ファスティングのやり方と健康・美容効果について

ファスティングは食事制限で体に良い影響を与える方法。準備期間、ファスティング期間、回復期間の過ごし方を詳しく解説。
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