筋トレ

Displaying 1 - 6 of 6

56歳で肺年齢19歳に挑戦する女性──挑戦と未来の可能性

2025/12/04 08:08

53歳から鍛え始めた松山泰子さんが、肺年齢19歳を記録し社会に驚きを与えています。

2025/11/21 08:42

3児の母が筋トレでコンテスト優勝。年齢を超えた挑戦が美と健康の新しい価値を示す。

2025/11/17 09:40

53歳から筋トレを始めた女性が58歳で準グランプリを獲得し、更年期を前向きに変えた話題。

2025/04/14 05:33

47歳で筋トレを始めた清水奈穂さんが、50歳で驚異的な体型を実現し、多くの女性に希望を与えました。

2024/06/01 01:21

下腹ぽっこりに悩む人々に向けて、内臓脂肪や筋肉の衰えなどの原因を解説。さらに、具体的な筋トレとエクササイズを紹介。

2024/05/28 01:37

お笑いコンビ「コロコロチキチキペッパーズ」の西野創人さんが、9カ月間の肉体改造を経て、驚くべきビフォーアフターを披露しました。