ストレス

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不眠と睡眠不足、体に悪いのはどっち?…「不眠ぎみで、すっかり睡眠不足」 その言葉、医学的には誤りです

不眠と睡眠不足は異なる概念であり、それぞれ健康への影響が異なります。この違いを解説します。

若手社員のストレスの原因とは?ロールモデル不在とスキル不足

最近、若手社員が増加する中、多くの若手社員がストレスをためていると報告されています。彼らは「ロールモデルがいない」「スキルが身につかない」と感じています。

Z世代の電話離れ:SNSは使うのに電話を避ける理由とは?

Z世代の若者たちが電話を避ける理由について、SNSの普及とその影響を中心に解説します。

オードリー若林、カフェの列待ちでイライラ?春日「至って正常だと思う」

お笑いコンビ・オードリーの若林正恭が、カフェでの列待ち中にイライラした出来事を明かしました。春日俊彰も「至って正常だと思います」と同調。他の客の行動に対する感情について考えさせられるニュースです。

不倫から適応障害へ:エリート社員の心の闘い

妻子持ちの30歳代エリート社員が、新人女性社員との不倫をきっかけに「適応障害」を発症。ストレスと心の健康について考えさせられる。

紀子さまのお嘆きと愛子さまの卒業式

天皇家の長女である愛子さまが日本赤十字社へ就職する際、学習院大学の卒業式を迎えたことに対して、紀子さまはひたすら気をもまれています。
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